作者：
拜金女923
标题：减肥
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过了一个冬天，又肥了好多，为了夏天穿衣服漂亮一点，也为了自己的身体健康着想，我又开始一门心思想着减肥了。 但为了下一代好，我决定这次减肥不吃任何减肥药，以前就是吃太多了，副作用太大，导致我现在的抗药性太强，吃什么都不管用了，还是健康减肥好。 我还是别买单车了，骑单车减肥应该作用不大，早上要不就早点起床，起来跳绳或者走路上班就可以了，省的上班天天坐办公室，下班回家又对着电脑，路程基本也是开车，走路运动机会很少，才导致臀部、大腿、腰腹囤积肥肉。 我只要每天定时三餐，下午少吃，晚餐后去快走、羽毛球、跳绳、游泳就可以了，切记晚上9点后就不能进食了，只要按这个计划坚持下去，我想多少还是能瘦一点的，即使瘦不了，就当是锻炼身体咯！ 加油，减肥！
