作者:
edmin2010
标题:今天是7月30日
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昨晚我打了3个小时的乒乓球,真的很热,不过很舒服。 我下个月决定进入减肥的行列,我现在裸体170斤,我要减到150斤,所以有一下计划:每天支持一餐带油食物,其余时间就是喝水来补充水分和充饥,晚饭是在强烈的运动之后喝水补充加上吃点水果,不过现在水果太贵,也只能少吃一点,昨晚是吃了一半西瓜,真爽~!~!~! 雪碧是我的最爱,我很喜欢喝,买了一瓶1.5L的,花了5元。却中奖0.5元,算是还是蛮划算的~!~! 加油~! 减肥~!