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情绪不好时你怎么办

大家在生活工作中都难免会碰到些烦心的事情,如果有些不愉快的事影响到你的情绪,你怎么处理?有什么好方法排解这些郁闷的情绪?
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  • 向好朋友或亲人倾诉、寻求开解。 (22)
  • 不喜欢倾诉,一个人闷着,自己慢慢排解。 (9)
  • 我有我的方法。比如: (34)

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